一、颈部的松解：

      1、 让患者平躺在床上，头伸出床外，我方坐一凳子，上边垫上软物使其头与上平面平皆，然后左手托头，右手抓住颈后，用指肚进行轻轻按揉。

       2、把头偏向一侧，一手压头，另一手向下轻推头部（两侧都要作念）。

       3、点双侧肩井穴半分钟。

       4、点双侧气舍穴半分钟。

        5、点双侧缺盆穴半分钟。

         6、手掌从颈后伸到上胸椎处，轻轻向外拨拉。

         7、把头向两侧转到极限再轻拨一下。

         8、把耳朵颈反射区硬结掀开。  

         9、仔细查找颈项的发硬的部位。

         10、以通盘手掌抓住后颈部进行举座松解。

二、肩部的松解：

      1、让患者平躺，手朝上举，一般东谈主上臂和床面有一个约三十度的角度。轻轻用指肚松解胸肌相应肌肉，直到上臂不错轻轻平放在床面上为止。

       2、用抓拳法点患者心经的青灵穴，和脾经的大包穴。

       3、让患者手背到后头，肘尖向下压，抠开肩胛区的骨缝。

       4、用手或肘作念上胸部的胸腔松解。

       5、让患躺在床边上，一手卡紧肩尖不要动，用旋转法作念顺时针和逆时针认识松解。

       6、让患者双手抱头，一只手从肩尖上插昔日并反扭在背后，手背项在脊柱上，另一只手向后扳另一肩，一段一段从上向下松脊柱。

三、腹部的松解：

       1、最初把肚子两侧的大筋拨开。

       2、指尖轻轻从对侧抓拉腹部肌肉。

       3、大拇指尖朝上轻拨腹部肌肉。

       4、抓捏通盘腹部肌肉并朝上提，片刻收尾。

       5、双手平放腹部以阴阳图势给腹部一个顺时针旋转的力量。

       6、用指尖仔细查找并松解通盘腹部的结节。

四、背部的松解：

      1、距脊柱一公分外，一手掌压在膀胱经上，别一手叠压在手背上，迟缓地向外搓推胸部，使通盘胸腔发生变形，直至作念出昭彰的弹性。

       2、用大拇指向外拨膀胱经。

       3、揉推双肩并向外搓。

       4、点双侧肩井。

五、腿部的松解

       1、让患者躺在床上并伸直大腿，我方一条腿登在床上，并把患者大腿放在大腿上。

       2、点腹股沟处的气冲穴一分钟，通盘大腿就不错发烧。  

       3、双手卡住大腿指肚压在内侧的硬筋上，伴跟着体魄朝上舞动，轻拨，内旋拨。 

       4、双手松解大腿肌肉

       5、一只手压在大腿上，另一只手扳动脚尖对膝要津筋键向内和向外都进行松解。  

       6、用压旋法对大腿跟部进行松解。

本站仅提供存储劳动，所有这个词骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。